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梦苑情梅

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朋友如同一阕唯美的诗篇,在文字里相约,无声的语言浸透在梦的心田,从此文字便沾满了馨香,让寂静的夜晚变得绚丽起来......

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任性更年期(二)   

2016-01-06 10:32:35|  分类: 原创文字 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        “哥哥,你在哪里?”

        “在单位啊!”哥哥王頔回答。

        “你没事儿吧?”

        “没事,怎么了?”王頔反问。

        “那李珂说你病了,到底有没有这回事?”

        “奥,糖尿病,平时饮食上注意就行了。”

        王頔轻描淡写地回答妹妹王雪。

        王雪总算松了口气,心想这糖尿病邻居几年前就查出了,听说平时多注意吃清淡些,比如燕麦、荞麦等杂粮,再加上药物,无大碍的;想到这儿,王雪拎上小包包,锁上门,回家了。

        收拾好晚饭,就听见手机铃声响了。

        “今晚有事,不回家吃。”

        是老公的消息,“猪,怎么不早说”,王雪气的大骂,只好草草吃了,打开新闻,也没心思看,只觉得时间过得太慢,好不容易熬到七点四十,就忍不住登上网易博客。

        “你哥哥没事吧?”

        短消息里弹出了网友“动中有静”的问话。

        “听哥说是糖尿病,问题不大吧动哥哥?”

        王雪亟不可待的问,同时真恨自己没早点上网。

        “嗯,没有白血病严重,但控制不好还会出现其它并发症。”

        “并发症?那平时应该注意些什么?”

        “不要使用高糖量的食物,尽量选择无糖食品,高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜,大豆及其豆制品也是很好的选择,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病最理想的食物。平时要多加强锻炼;当然还要遵医嘱按时服药,不要擅自停药、换药。”

        听了动中有静的话,王雪惊得瞠目结舌。

        “你怎么不说话?”

        动中有静又发消息了。

        “人家都说不出话来啦,你是大夫吗?怎么会知道这么多?”

        “就懂点中医,当然啦,可能经历比你多点。”

        动中有静微笑着回答。

        “懂中医?那中医对糖尿病有专门方法吗?”

        王雪急切地追问。

        “当然有,首先要控制饮食,孙思邈是世界上最早提出饮食治疗糖尿病的先驱,他曾经提出糖尿病患者‘慎者有三,一饮酒,二房室,三咸食及面’;其次必须配合运动,运动强度以‘不疲劳为度,不能强所不能’。如散步,太极拳,健身操等,特别值得推荐打太极拳,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式······”

        王雪彻底服了,没想到这动中有静真是‘飞机挂吊瓶——高水平’;不但网上会做那么多动态、静态图图,加进音乐、文字等,声情并茂,美轮美奂;还能懂这么多医学知识,看来这个网友真是没白交。

        所以临别时,开玩笑说:“你以后还回来吗?”

        “你不会恋上哥哥了吧?”

        动中有静打趣说。

       “讨厌,想得美”王雪发了一个“砸死你”的小图图。

        “当然,只要你愿意,哥哥以后全天在这里候着你。”

        听了这话,王雪摸摸发烧的脸蛋,留恋不舍的关掉电脑。

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